Ouderschap

Perfect Ouderschap (column)

Perfect Ouderschap (column)

Sinds enkele weken staat met grote letters het logo van ons bedrijf GezinsGeluk.nu op onze camperbus. Gaaf natuurlijk, maar het maakt ook weer wat los om daarmee zo te gaan staan voor onze kijk op ouderschap. En of het nou echt zo is of alleen maar in mijn hoofd, ik heb het gevoel nu veel meer onder een loep te liggen bij andere ouders. Alsof ik nu zelf alles in mijn ouderschap perfect moet kunnen. Waarbij ‘perfect ‘in mijn brein dan meestal betekent dat wat ik denk dat andere ouders denken over wat goed is.

Is dit een ‘kop boven het maaiveld’-angst? Die vooral in Ouderland – waar twijfel, onzekerheid, en perfectie vaak regeren – gemakkelijk zijn staart roert? Wat het ook is, het werd in me in de afgelopen weken al een paar keer lekker gespiegeld.

Jouw mening of vragen? Laat je reactie achter. Je krijgt altijd antwoord.

Krijsend naar de kinderopvang - Kan dat anders? (column)

Krijsend naar de kinderopvang - Kan dat anders? (column)

Het was een hele lange tijd geleden dat Simon grote weerstand had om naar het kinderdagverblijf te gaan. Hij heeft wel wat vaker gesputterd, maar dat verdwijnt als hij z’n vriendjes ziet. Deze ochtend wilde hij écht niet. Hij liet zich op de grond vallen, huilen en klampte zich aan mij vast.

Nu heb ik vorig jaar een column geschreven over een eerdere ervaring hiermee en is (bovendien) mijn innerlijke criticus vrij snel actief als het gaat om ouderschap waardoor de situatie mij meteen veel stress opleverde. Buiten dat wilde ik er natuurlijk gewoon voor hem zijn. Hem de stevigheid en veiligheid bieden waar hij naar verlangt. Het vertrouwen geven dat hij gezien en gehoord wordt en dat hij meetelt, serieus wordt genomen. Dat hij weet dat hij volwaardig gelijkwaardig is als mens.

En dus bleef ik bij hem. Eerst op straat waar hij krijsend was gaan liggen, toen in de gang naar de opvang in dezelfde setting en daarna op de bank binnen. Als een aapje aan mij vastgeklemd zat hij op schoot en wilde alleen maar dat. Niets anders. Alles wat er op leek dat ik zonder hem weg zou gaan bracht tranen in zijn ogen en daardoor kramp in mijn hart.

Jouw mening of vragen? Laat je reactie achter. Je krijgt altijd antwoord.

Trip down Memory Lane (column)

Trip down Memory Lane (column)

Ik zit klaar om een nieuwe column te gaan schrijven. Het is donderdag, een dag die ik zo koester: alleen thuis voor mijn eigen werk. Even niets moeten, maar doen waar ik blij van word. Meestal heb ik even een tijdje aanrommelen nodig om van de ‘ik moet’- in de ‘ik wil’-energie te komen. En zo dwaalde ik vanmorgen wat door mijn digitale fotoalbum heen. De filmpjes trekken mijn aandacht.

Jouw mening of vragen? Laat je reactie achter. Je krijgt altijd antwoord.

Door eerlijkheid ruimte voor jezelf creëren

Door eerlijkheid ruimte voor jezelf creëren

In de drukte van een gezin, waarin vaak iedereen op eigen tijd en tempo iets anders wilt en echte aandacht schaars lijkt, kun je als ouder gemakkelijk het gevoel krijgen dat de beschikbare ruimte voor jezelf te beperkt is. 

Je voelt je hierdoor misschien gestrest of boos, wat het er weer niet makkelijker op maakt en waardoor je nog minder ontspanning ervaart.

Jouw mening of vragen? Laat je reactie achter. Je krijgt altijd antwoord.

Luisteren ouders? 4 tips

Luisteren ouders? 4 tips

Een tijdje terug woonde ik een lezing bij over luisteren. De spreker vertelde dat uit onderzoek bleek dat managers gemiddeld 18 seconden en artsen 12 seconden luisteren, voordat ze met hun eigen verhaal beginnen. Terwijl iemand al snel twee minuten nodig heeft om zijn verhaal te doen. Eerder die week had ik ‘toevalligerwijs’ een ander gesprek over luisteren en het belang van empathie hierbij.

Door deze gebeurtenissen vroeg ik mij af wat het vaak toch zo lastig maakt om écht naar iemand te luisteren. En ook hoe lang ouders eigenlijk luisteren naar hun kinderen, voordat ze hun eigen mening verkondigen? Zou daar ook onderzoek zijn naar gedaan?

Jouw mening of vragen? Laat je reactie achter. Je krijgt altijd antwoord.

Samenwerken met je kind. Van baby tot puber

Samenwerken met je kind. Van baby tot puber

Als ouder worstel je soms met de eigen wil van jouw kinderen. Er ontstaan botsingen, met onbegrip en frustraties aan beide kanten. Maar wat gebeurt er als je elkaar ondersteunt in ieders wensen, als je leert samenwerken?

Voorkom machtsstrijd en versterk authenticiteit en zelfvertrouwen

Jouw mening of vragen? Laat je reactie achter. Je krijgt altijd antwoord.

Zorg voor je kinderen door zelfzorg. 3 stappen

Zorg voor je kinderen door zelfzorg. 3 stappen

Kinderen vragen veel van je als ouder: geduld, zorg en aandacht. Maar vooral een voorbeeld en onvoorwaardelijke liefde.

Ze leren van ervaringen en voorbeelden. Hun hersenen maken continu veel nieuwe neuronenverbindingen met elke ervaring. En deze verbindingen maken wat zij als normaal gaan vinden in hun leven. Jouw voorbeeld en begeleiding om nieuwe (bekrachtigende) ervaringen op te kunnen doen zijn dus enorm belangrijk.

Jouw mening of vragen? Laat je reactie achter. Je krijgt altijd antwoord.

Hoe ontwikkelt je kind zelfvertrouwen? 5 tips

Hoe ontwikkelt je kind zelfvertrouwen? 5 tips

De afgelopen dagen vielen bij mij wat inzichten op zijn plek.

Een boek over de werking van voedsel op gezondheid en herstellend vermogen van cellen, tai chi les en heerlijk wandelen in de natuur hielpen mij om te ervaren hoe fascinerend mooi het lichaam tot in letterlijk het allerkleinste detail in harmonie functioneert. En hoe dit zelfs buiten het lichaam verdergaat in de relatie met de natuur, de aarde en de kosmos. Alles hangt op een diep niveau harmonieus met elkaar samen en spant zich in om ons op dit moment de meest gebalanceerde ondersteunde omgeving te bieden. Wauw!

Jouw mening of vragen? Laat je reactie achter. Je krijgt altijd antwoord.

Wat te doen bij problemen met je kind op school? 5 tips

Wat te doen bij problemen met je kind op school? 5 tips

Vaak hoor en lees ik over problemen die kinderen ervaren op school. Ze raken overprikkeld in een drukke klas, worden gepest, nemen emoties of stress van andere kinderen over of vinden lastig aansluiting bij de lesstof of het leertempo. Wat ook veel gebeurt is dat het op school best goed gaat en het kind zich aanpast aan de klas, maar dan ’s avonds thuis overstuur raakt en duidelijk moet ontladen.

Jouw mening of vragen? Laat je reactie achter. Je krijgt altijd antwoord.

Jezelf zijn in je gezin: een ontdekkingsreis

Jezelf zijn in je gezin: een ontdekkingsreis

Jezelf zijn is je verbonden voelen met alle aspecten die je in je hebt. Wat een gevoel geeft van heel zijn, compleet zijn, zonder dat er iets moet veranderen. Of zonder dat anderen ruimte voor je moeten maken. Het voelt vrij, vanzelf en vreugdevol.

Maar hoe lukt het je nu om jezelf te zijn in je gezin?

Jouw mening of vragen? Laat je reactie achter. Je krijgt altijd antwoord.