Rust en drukte van een vers gezin

In de afgelopen vier weken is ons gezin weer een nieuwe balans aan het vinden.

Op 25 juni is namelijk Simon geboren, waardoor Sofie nu ineens een broertje heeft en wij een tweede kindje om voor te zorgen.

Drie jaar geleden voelde een kind krijgen voor mij als een aardverschuiving en dat was deze keer gelukkig niet zo intens. Het voelt nu vanzelfsprekend compleet en dankbaar dat ik hun vader mag zijn, van een dochter én een zoon.

Tegelijkertijd vraagt het praktisch gezien wel even wat extra inspanning. De oudste wil haar exclusieve aandacht en zoekt tegelijkertijd naar haar nieuwe plek. En de jongste wil begrijpelijkerwijs vooral gevoed en gekoesterd worden. Ondertussen draait het huishouden natuurlijk op volle toeren door. Wat van ons als ouders veel rust, focus, afstemming en toewijding vraagt.

En ik ben blij dat we dit – op enkele frustratiemomenten na, midden in de nacht, als er twee aan het huilen zijn – erg goed op kunnen brengen.

Als je zelf ouder bent die zich af en toe afvraagt hoe je in hemelsnaam de rust bewaart en aandacht schenkt aan jezelf en je gezin kan ik vertellen hoe wij dit nu doen:

  • Blijven afstemmen en overleggen met elkaar. Over het huishouden maar ook elkaars behoeftes. Het is op dit moment regelmatig even zo dat de behoefte aan tijd voor onszelf en rust niet altijd ingevuld kan worden, maar het uitspreken en elkaar daarin te horen is vaak al genoeg.
     
  • Bewust echte aandacht schenken aan de kinderen. Ik kies mijn momenten om Sofie helemaal te zien en te horen en voelen waar ze staat. En net zoals ik merk dat als ik dit doe bij Simon hij ontspant, zie ik dat dit haar rust geeft. Mijzelf eraan herinneren om hen te zien als perfect zoals ze nu zijn helpt me enorm hierbij. Ik vind het opmerkelijk en mooi om te ervaren hoe gemakkelijk het is om de intuïtieve verbinding met Simon te maken en te zien hoe rustig hij dan wordt.
     
  • Elkaar de ruimte geven en eventuele frustraties snel vergeven, zodat we de focus behouden om te doen wat we willen: namelijk genieten van het samenzijn.
     
  • En last-but-not-least: duidelijke gezamenlijk overeengekomen grenzen stellen over de hoeveelheid en frequentie van bezoek. Zo bewaken we onze tijd, energie en rust.

*

Jouw mening of vragen? Laat je reactie achter. Je krijgt altijd antwoord.